为什么最大的敌人是自己?

  俗话说,人最大的敌人是自己,一个人如果不能克服自己身上的弱点,不能驾驭自己的心性,就永远无法成为那个最好的自己。   一、人的大脑不断在进化   情绪是我们身边的晴雨表,它让我...

  俗话说,人最大的敌人是自己,一个人如果不能克服自己身上的弱点,不能驾驭自己的心性,就永远无法成为那个最好的自己。

  一、人的大脑不断在进化

  情绪是我们身边的晴雨表,它让我们体会各种各样人生滋味与感受。而人之所以最大的敌人是自己,也是因为有时人很情绪化用事,这种情绪化如果不能得到有效克服,那么我们就被情绪驾驭着,无法做出最有效的决策。

  心理学发现,控制我们情绪是本能脑,它是我们多年来在恶劣环境中进化所形成一种最初级的思维,比如我们高兴与快乐,是因为环境给予我们新的体验与刺激。

  而我们悲伤与愉快,也是因为周围发生了一些令人不好的事情,情绪自动调节我们的大脑,让我们形成初步的自我感受与判断。

  而伴随人的心智发展,我们周围环境安全性的提高,我们的大脑也在进化,随之衍生出爬行脑,爬行脑更为理性与理性,它能让我们能够更复杂的处理身边的事情,它需要我们调动更多的心智和能量去应对,帮助我们在复杂的环境中做出当下最正确的判断。

  一个人如果不能很好的驾驭自己的情绪,那么我们的大脑就停留在本能脑的阶段,只有持续思考与了解自我的情绪,我们才会拥有更发达的心智,也才不会被情绪所困扰。

  爬行脑是对情绪背后的察觉与控制,当我们能够了解自我情绪背后的深层动机时候,我们就不会被表面的情绪所迷惑,而是通过情绪找到自己内心的动机与需求,它才是我们情绪的发动机与系统动力。

  二、人最大的敌人是自己,因为需要克服很多人性的弱点

  其二,一个人之所以最大的敌人是自己,本质上来说,也是因为人性的弱点所致。佛教有云,人有贪嗔痴怒慢等七个弱点,每个弱点都是阻挡我们成长与进步的拦路虎。

  一个人要成长,就必须克服这些弱点,才能让我们一步步驾驭自己,从而迈向更高的心智。老子也曾讲述过,五色令人目盲;五音令人耳聋;五味令人口爽。

  人所处的环境中,其实面临着各种诱惑,如果我们只是一味沉浸在感官的世界中,而没有深度的思考,我们就会被欲望控制着,会感觉到一种空虚寂寞无聊。

  或许我们都曾经看过《千与千寻》这部电影,千寻的父母当时就是因为太贪吃,最后变成猪,当我们对周围的环境失去敬畏的时候,不能驾驭自己的欲望,我们就会变得随波逐流,失去自我的智慧。

  而要想克服自己的弱点,我们就必须学会慎独与静修。这是我们提升自我与克服人性弱点重要方法。人之所以需要静修,本质上就是让盲目的思绪沉淀下来,找到事情发生的根本,我们就可以找到相应的出口与解决问题的方法。

  三、驾驭自己的心性:人的一生就是修行

  人的一生就是修行,或许这句话听起来有点虚,这句话的本质就是驾驭自我心性的过程,让心去主导我们人生,而不是让自我的弱点与情绪控制我们的人生。

  许多人之所以会失败,越来越平庸,就是无法驾驭自我的心。心是灵动的与变通的,心是与周围的环境一一相通的,当我们内心与周围的环境融合为一体,也就是活在当下,我们就不会焦躁,更不会慌张,而是水来土掩,将来兵挡,自动自发拥有智慧心门。

  这就是臣服,对所有发生的一切先学会接纳,接纳一切,然后在接纳的基础上,不逃避,不指责,不害怕,不恐惧,而是勇敢的面对,现场有神灵强调就是当下带给我们的力量与强大。

  一个人能够战胜自己,就是战胜我们弱点,学会对自己负责,逐步进修自己,我们就能从一次次应对周围事物的环境中变得无比厉害,更会因为对环境的磨炼,拥有敏锐的头脑与判断,这就是让心性逐步发挥作用。

  人生是一场修行,也意味着我们对待任何荣誉与成就,伤害与失败,学会放下与置之不理,而是懂得这都是生命中匆匆的一瞬,并不代表什么,而我们唯一拥有的乃是心的指引,带领我们走向平安的圣地。

  • 发表于 2019-07-09 12:56
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  • 分类:教育科学

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